De vrijwilligers van JMZ organiseren leuke activiteiten voor kinderen en jongeren die opgroeien in een gezin waar zorg nodig is. Denk aan een graffitiworkshop, cupcakes bakken of lasergamen. Ook is er ieder jaar een vakantieweek met allerlei activiteiten.

Een maatje
Als je dat wilt, kun je gekoppeld worden aan een maatje. Een maatje is een (jonge) vrijwilliger, die naar je luistert of gewoon iets gezelligs met je doet. Mail dan naar jmz.groningen@humanitas.nl of neem contact op met Suzanne van der Veen: 06 17 01 66 66 

Vakantieweek
Jaarlijks wordt er een vakantieweek georganiseerd. Ben je een jonge mantelzorger tussen de 12 en 24 jaar en lijkt het je leuk om mee te gaan? Of wil je als vrijwilliger mee? Mail dan naar jmz.groningen@humanitas.nl of neem contact op met Suzanne van der Veen: 06 17 01 66 66  

Aanmelden bij JMZ
Lijkt het je leuk om mee te doen aan activiteiten? Heb je een luisterend oor nodig of praktisch advies? Meld je dan aan bij JMZ. Dat kan door het formulier in te vullen: Inschrijven als mantelzorger | Voor wie zorg jij? of neem contact op met Suzanne van der Veen: 06 17 01 66 66 

In Nederland groeit 1 op de 4 kinderen op met een ouder met psychische (KOPP)- en/of verslavingsproblemen (KOV). Het heeft altijd invloed op het kind als het niet goed gaat met één (of beide) van zijn of haar ouders. Het is voor een kind niet makkelijk wanneer een van zijn ouders (psychisch) ziek of verslaafd is. Ouders willen het beste voor hun kind en willen de kinderen niet met hun ziekzijn belasten. Toch voelen kinderen vaak feilloos aan wat er aan de hand is. Ieder kind gaat op zijn eigen manier om met de ziekte van de ouder. Het ene kind gaat piekeren, de ander wordt zorgzaam, boos of laat probleemgedrag zien. Ze maken zich vaak zorgen, schamen zich voor hoe het thuis gaat of moeten sosm veel doen in het huishouden.

Dit is een groep voor kinderen van 10 t/m 12 jaar. In de groep gaan we met elkaar praten, spelletjes doen, leren over wat er aan de hand kan zijn met de ouder(s) en praten over gevoelens. Ook kijken we wie er binnen het netwerk van het kind kan helpen en is er ruimte voor het delen van tips. We hebben voor de kerstvakantie een Doe-praatgroep KOPP/KOV afgerond. Kinderen gaven terug dat zij veel erkenning en herkenning gevonden hebben bij elkaar. Ook vonden zij het fijn om tips en verhalen met elkaar uit te wisselen.  Zie ook de activiteit op onze agenda.

Wil je met andere jongeren praten over hoe het is om een vader of moeder te hebben met psychische en/of verslavingsproblemen te hebben? Of wil je tips en informatie? Meld je dan aan voor de groepscursus van KOPPsupport

De Modelovereenkomst is een instrument voor studenten en scholen om met elkaar te praten over de mantelzorgtaken en het effect dat dat heeft op je school. Hiermee kunnen studenten en onderwijsinstellingen afspraken maken over het combineren van studie met mantelzorgtaken. De onderwijsinstelling erkent hiermee de status van jou als mantelzorger en geeft aan waar je een beroep op kan doen. 

Laat je inspireren door het interview met jonge mantelzorger Cynthia en vrijwilliger Lisanne de Vries. Over hun ervaringen als jonge mantelzorger en vrijwilliger JMZ.

Ben jij een brus? En ben je 6-9 jaar oud? Speel de game Broedels! 
Wat is een brus? Dat is een broer of zus van een kind dat extra zorg nodig heeft, bijvoorbeeld door een ziekte. Als je broer of zus veel aandacht nodig heeft, heeft dit ook gevolgen voor jou als brus. Misschien maak je je wel eens zorgen of houd je je eigen problemen voor jezelf, omdat je niet wilt dat je ouders zich nog meer zorgen maken. Speciaal voor brussen is de serious game Broedels ontwikkeld, een spel met kleine monstertjes die dezelfde dingen meemaken als de brussen. 

SAME! is een online plek voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar met een broer of zus die extra zorg nodig heeft. Bijvoorbeeld omdat hij/zij een lichamelijke beperking heeft of psychische problemen heeft. Of omdat hij/zij ziek is.

Als het thuis moeilijk is door ruzie of omdat je ouders een verslaving hebben kan dat zwaar zijn. Misschien maak je je zorgen, schaam je je of moet je veel doen thuis. Je kunt je ook schuldig, boos of bang voelen. Bij Time4U kun je praten met andere jongeren die hetzelfde meemaken. Dat kan helpen en fijn voelen. Zie onze activiteit op de agenda.