De vrijwilligers van JMZ organiseren leuke activiteiten voor kinderen en jongeren die opgroeien in een gezin waar zorg nodig is. Denk aan een graffitiworkshop, cupcakes bakken of lasergamen. Ook is er ieder jaar een vakantieweek met allerlei activiteiten.

Een maatje
Als je dat wilt, kun je gekoppeld worden aan een maatje. Een maatje is een (jonge) vrijwilliger, die naar je luistert of gewoon iets gezelligs met je doet. Mail dan naar jmz.groningen@humanitas.nl of neem contact op met Milou Telkamp: 06 51 13 53 48

Vakantieweek
Jaarlijks wordt er een vakantieweek georganiseerd. Ben je een jonge mantelzorger tussen de 12 en 24 jaar en lijkt het je leuk om mee te gaan? Of wil je als vrijwilliger mee? Mail dan naar jmz.groningen@humanitas.nl of neem contact op met Milou Telkamp: 06 51 13 53 48

Aanmelden bij JMZ
Lijkt het je leuk om mee te doen aan activiteiten? Heb je een luisterend oor nodig of praktisch advies? Meld je dan aan bij JMZ. Mail dan naar jmz.groningen@humanitas.nl of neem contact op met Milou Telkamp: 06 51 13 53 48

Dit is een groep voor kinderen van 7 tot 10 jaar die een ouder hebben met psychische problemen en/of verslavingsproblemen. Ieder kind gaat hier op zijn eigen manier mee om. Misschien ga je piekeren, ben je zorgzaam, boos of onrustig.

Wat gaan we doen?
Bij de Doe-praatgroep ontmoet je andere kinderen die thuis hetzelfde meemaken als jij. We praten met elkaar, spelen spelletjes en leren over wat er met je ouder(s) aan de hand kan zijn. We praten over je gevoelens en geven elkaar tips over hoe je met de situatie kunt omgaan.

De Modelovereenkomst is een instrument voor studenten en scholen om met elkaar te praten over de mantelzorgtaken en het effect dat dat heeft op je school. Hiermee kunnen studenten en onderwijsinstellingen afspraken maken over het combineren van studie met mantelzorgtaken. De onderwijsinstelling erkent hiermee de status van jou als mantelzorger en geeft aan waar je een beroep op kan doen. 

Laat je inspireren door het interview met jonge mantelzorger Cynthia en vrijwilliger Lisanne de Vries. Over hun ervaringen als jonge mantelzorger en vrijwilliger JMZ.

Ben jij een brus? En ben je 6-9 jaar oud? Speel de game Broedels! 
Wat is een brus? Dat is een broer of zus van een kind dat extra zorg nodig heeft, bijvoorbeeld door een ziekte. Als je broer of zus veel aandacht nodig heeft, heeft dit ook gevolgen voor jou als brus. Misschien maak je je wel eens zorgen of houd je je eigen problemen voor jezelf, omdat je niet wilt dat je ouders zich nog meer zorgen maken. Speciaal voor brussen is de serious game Broedels ontwikkeld, een spel met kleine monstertjes die dezelfde dingen meemaken als de brussen. 

SAME! is een online plek voor jongeren tussen de 12 en 18 jaar met een broer of zus die extra zorg nodig heeft. Bijvoorbeeld omdat hij/zij een lichamelijke beperking heeft of psychische problemen heeft. Of omdat hij/zij ziek is.