Doorloop ook de wegwijzer op de website van MantelzorgNL. Je zult in een aantal stappen ontdekken hoe jij mantelzorg en werk beter kunt combineren. 

De Wet flexibel werken geeft je de mogelijkheid om je werkuren, werktijden of werkplek aan te passen. Je kunt bijvoorbeeld (tijdelijk) thuiswerken of minder uren gaan werken. Het kan helpen het werk en de zorg beter te combineren. Daar bestaan zelfs wetten voor. De Wet Flexibel Werken regelt dat werknemers thuis kunnen werken. Of op gunstige tijden aan het werk kunnen. Ook het aanpassen van de werktijd kan helpen.

Je hebt het recht om hierom te vragen bij je werkgever. De wet geldt niet voor bedrijven met minder dan tien werknemers.

Steunpunt Mantelzorg denkt graag met je mee bij het vinden van een goede balans in werk en zorg. Neem gerust contact met ons op om eens van gedachten te wisselen.

Gesprek met Peter Grünewald
Peter Grünewald is vrijwilliger en werkt bij het Steunpunt Mantelzorg. Hij is weet veel van het onderwerp 'werk en mantelzorg'. Je kunt een gesprek met hem aanvragen. Samen kun je dan nadenken over je situatie. Of je bereidt samen met Peter een gesprek voor dat je gaat hebben met je werkgever. Mail steunpuntmantelzorg.groningen@humanitas.nl of bel 050-312 60 00.

Werk combineren met mantelzorg is in deze tijd de normaalste zaak van de wereld. Een organisatie die mantelzorgvriendelijk is, is goed voor jou én je werkgever. Het voorkomt dat mantelzorgers ziek worden en niet meer kunnen werken. Aandacht voor mantelzorg zorgt ervoor dat medewerkers gemotiveerd en loyaal zijn en blijven. Ga eens in gesprek met je werkgever. Je kunt dan je situatie uitleggen en horen wat de mogelijkheden zijn om je mantelzorg goed te combineren met je werk.

Tips voor het gesprek met je werkgever
Misschien vind je het lastig om op je werk te praten over hoe het thuis gaat. Soms zijn mensen bang voor vervelende reacties. Of ze willen gewoon werk en thuis gescheiden houden. Als je je situatie wél bespreekt met je werkgever en je collega’s, dan begrijpen zij je ook beter. En dan kunnen zij je misschien helpen wanneer dat nodig is.

Voor mantelzorgers die willen leren hoe je werk en sociaal leven beter kunt combineren met mantelzorg is er de gratis zelfhulpcursus ‘Werk & Mantelzorg’  

Zorg je voor iemand en heb je sollicitatieplicht? Dit betekent dat je actief moet zoeken naar passend werk. Lees hier meer over de vrijstelling sollicitatieplicht die mantelzorgers soms kunnen krijgen. Dit wil zeggen dat er misschien voor jou een uitzondering kan worden gemaakt, omdat je mantelzorger bent. Lees er hier meer over.

Als je mantelzorg verleent en werkloos of arbeidsongeschikt wordt, dan heeft de mantelzorg misschien invloed op je WW-uitkering of WIA-uitkering. De jaren dat je mantelzorg verleent, tellen mee voor je arbeidsverleden. Dit heet het mantelzorgforfait. Lees er hier meer over.

Het Werkfit-traject helpt mantelzorgers die kunnen en willen werken, maar daarbij een steuntje in de rug nodig hebben. Er wordt speciaal gekeken naar de uitdagingen die mantelzorg kan veroorzaken. Wanneer je niet verplicht bent te solliciteren, dan kun je deelnemen aan dit traject. Je kunt ook meedoen als je lange tijd niet meer gewerkt hebt vanwege het mantelzorgen. Aanmelden kan op twee manieren:

• Je kunt bij het UWV via Zorg om Werk een aanvraag doen voor een Werkfit-traject Mantelzorg.
• Fello is de uitvoerder van het traject namens het UWV. Je kunt met Fello bellen op 085 303 6296 of contact opnemen via de website. Ook als je vragen hebt over het programma of wilt bespreken of dit traject geschikt voor je is.

M-power staat voor Mantelzorg-power en voor ‘empoweren’: jezelf sterker maken. Dit platform ondersteunt werkende mantelzorgers met informatie, tips, test en oefeningen om zelf mee aan de slag te gaan.