Zorgen voor een naaste kost veel tijd en energie. Vaak ben je druk met allerlei praktische zaken. Als je de taken deelt met anderen of praktische hulp in de huishouding kunt regelen, helpt dat om beter in evenwicht te blijven. Hier vind je informatie over hulp bij boodschappen, maaltijden, klusjes, vervoer en huishouden.
Als mantelzorgen teveel wordt
Chris zorgt sinds een paar jaar voor zijn vrouw met Long Covid. Hij vervult verschillende rollen in het huishouden en is het 'taxibedrijf' in huis. Via Steunpunt Mantelzorg Humanitas vond hij niet alleen hulp, maar ook begrip voor zijn situatie. En daarmee kreeg hij lucht om weer zijn eigen ding te doen.
Mantelzorg - Als mantelzorgen teveel wordt
Ondersteuning voor jou:
-
Hulp van familie, vrienden en bekenden
Buren, familieleden en vrienden kunnen misschien helpen. Vind je het lastig om hulp te vragen? Bedenk dan dat mensen vaak graag willen helpen, maar misschien niet weten dat je hulp nodig hebt.
Bij het WIJ-team of Steunpunt Mantelzorg kun je terecht voor advies over het inschakelen van je netwerk of het vinden van andere hulp.
-
Websites en apps voor het delen van zorg
Als je samen met anderen zorgt voor iemand, valt er vaak veel af te stemmen onder elkaar. Hier bestaan apps en websites voor. Je kunt er bijvoorbeeld afspraken in plannen, of ervaringen en nieuws in delen. MantelzorgNL zet een aantal van die gratis apps voor je op een rij.
-
Boodschappen doen en (samen) eten
Is zelf koken en boodschappen doen lastig voor je? Je kunt je maaltijden of boodschappen thuis laten bezorgen. Ook kun je samen met anderen eten. Dat is veel gezelliger dan in je eentje eten.
Boodschappen laten bezorgen
Veel winkels hebben een bezorgdienst. Je betaalt de kosten van de boodschappen plus een bedrag voor het bezorgen.Maaltijden aan huis
Een maaltijdservice bezorgt verse en/of ingevroren maaltijden bij je thuis. De maaltijdservice is vaak onderdeel van een zorginstelling of welzijnsorganisatie. Meer informatie vind je hier.Samen of alleen ergens eten
In veel wijken en dorpen is het mogelijk om samen met anderen te eten. Bijvoorbeeld:- in een wijkgebouw, buurthuis of ontmoetingscentrum;
- met bewoners van een serviceflat of woonzorgcentrum.
Het WIJ-team in je buurt denkt graag met je mee.
-
Klusjes in en rondom het huis
Er zijn altijd wel klussen in en rond het huis. Bijvoorbeeld een lamp ophangen. Of een drempel weghalen. Kun je die klussen niet zelf uitvoeren? Buren, familieleden en vrienden kunnen misschien helpen. Je kan ook professionele hulp inschakelen. Denk aan het inhuren van een klussenbedrijf. De kosten daarvoor betaal je zelf.
Ook vrijwilligers bieden hulp bij praktische klussen. Veel vrijwilligers werken via een vrijwilligersorganisatie. Hieronder een overzicht van organisaties die hulp bieden bij klusjes in en om huis:
Hulpdienst Humanitas, hulp bij kleine klusjes
Als je niemand om hulp kunt vragen kun je de Hulpdienst Humanitas inschakelen. Het is een team van vrijwilligers dat anderen graag helpt met wat zij (tijdelijk) zelf niet meer kunnen. Voor verschillende zaken kun je een beroep op ze doen. Denk aan praktische klusjes, boodschappen of vervoer. Je kunt de Hulpdienst inschakelen:-
als je door ouderdom en/of een lichamelijke of psychische ziekte niet in staat bent de klus zelf te doen of als je mantelzorger bent;
-
én als je geen mensen in je omgeving hebt die je kunnen helpen en ook geen geld hebt om een klusjesman in te huren.
Lees hier meer over de Hulpdienst en hoe je je kunt aanmelden.
HIP Helpt Groningen
Samen een wandeling maken, in de tuin werken, of gewoon een praatje maken. Iemand die een lamp voor je ophangt, die meegaat naar de arts of die helpt om ingewikkelde formulieren in te vullen. HipHelpt Groningen zorgt ervoor dat er dan hulp komt. Hulp nodig in Groningen? HipHelpt staat voor je klaar.Stichting Present
Present helpt bij wat grotere, eenmalige klussen. Zoals bijvoorbeeld een goede schoonmaakbeurt van een huis, een opknapbeurt van de tuin, het sausen van de muren, het leggen van laminaat, een verhuizing, het opruimen en wegbrengen van overbodige spullen, etc. Lees hier hoe Present werkt en hoe je hulp kunt vragen.Klus en Tuin team voor wijkbewoners Lewenborg
Er is bij De Oude Bieb een Klus- en Tuinteam voor wijkbewoners met een laag inkomen. Het team verricht kleine klusjes die maximaal een uur duren. Dit mogen zowel klusjes in huis als in de tuin zijn. Van dinsdag tot en met vrijdag kun je contact opnemen met 06-27208967. Het team komt eerst langs om te kijken wat er moet gebeuren en welke materialen er nodig zijn.Stichting Klushulp Groningen
Klushulp is er voor ouderen, voor mensen met een handicap en voor mensen met weinig geld. Heb je geen sociaal netwerk, dan biedt Stichting Klushulp graag de helpende hand. Dat doen zij niet gratis. Er wordt vooraf een vergoeding afgesproken. Ook mensen die niet tot de doelgroep behoren kunnen bij Klushulp terecht. Zij betalen dan een bedrag dat door professionele klussers wordt gevraagd. Meer informatie vind je hier.NL voor Elkaar
Op dit platform kun je vrijwilligers zoeken die graag willen helpen met klussen. Kleine klusjes als een lamp of schilderij ophangen, een plank bevestigen of de wasmachine plaatsen. Maar ook grotere klussen in huis zoals een laminaat vloer leggen.
Meer informatie vind je hier. -
-
Huishouden
Huishoudelijke hulp is bijvoorbeeld hulp bij het schoonmaken, opruimen of de afwas doen. Als je deze hulp nodig hebt vanwege een ziekte of beperking dan kun je hulp regelen. Soms krijg je dat vergoed.
Denk je dat je naaste of jij huishoudelijke hulp vanuit de gemeente nodig hebt? Maak dan een afspraak met het WIJ-team voor een ‘keukentafelgesprek’. Er komt dan een WIJ-medewerker bij je thuis. Samen bespreken jullie jouw situatie en wat je precies nodig hebt.
Krijgt je naaste zorg vanuit de Wet Langdurige Zorg (Wlz)? Dan valt huishoudelijke hulp onder de Wlz. Ook als de Wlz-zorg thuis wordt geleverd. Je kunt hiervoor bij je zorgkantoor terecht.
-
Vervoer
Buurttaxi
Sommige wijken of dorpen in de gemeente Groningen hebben een Buurttaxi. Iedereen kan hier gebruik van maken. Een buurttaxi maakt korte ritjes binnen de wijk of naar omliggende wijken en vraagt een kleine bijdrage van € 1 tot € 2. Hier vind je een overzicht van verschillende buurttaxi’s.WelMobiel
WelMobiel zorgt voor vervoer binnen de gemeente Groningen. Daar waar de stadsbus niet meer de wijk in rijdt, haalt Welmobiel mensen van huis en brengt ze bijvoorbeeld naar de huisarts, het ziekenhuis, de kapper of familie. Welmobiel is tegen betaling voor alle inwoners van de gemeente beschikbaar. Kijk hier voor meer informatie.Klik voor meer informatie, besparen op reiskosten, gehandicaptenparkeerkaart, Valys en vervoer op onderstaande knop: