Zorgen voor een naaste kost veel tijd en energie. Vaak ben je druk met allerlei praktische zaken. Als je taken kunt delen met anderen of hulp in huis kunt regelen, helpt dat om de zorg beter vol te houden. Hier vind je informatie over hulp bij boodschappen, maaltijden, klusjes, vervoer en huishouden.
Als mantelzorgen teveel wordt
Chris zorgt sinds een paar jaar voor zijn vrouw, die Long Covid heeft. Hij doet veel taken in huis en brengt haar vaak naar afspraken. Via Steunpunt Mantelzorg Humanitas vond hij niet alleen hulp, maar ook begrip voor zijn situatie. Daardoor kreeg hij meer ruimte voor zichzelf.
Mantelzorg - Als mantelzorgen teveel wordt
Ondersteuning voor jou:
-
Hulp van familie, vrienden en bekenden
Buren, familieleden en vrienden kunnen misschien helpen. Vind je het lastig om hulp te vragen? Bedenk dan dat mensen vaak graag willen helpen, maar niet altijd weten dat je hulp nodig hebt.
Bij het WIJ-team of Steunpunt Mantelzorg kun je terecht voor advies over het inschakelen van mensen uit je omgeving of het vinden van andere hulp.
-
Websites en apps voor het delen van zorg
Als je samen met anderen voor iemand zorgt, moet er vaak veel worden afgestemd. Daarvoor zijn verschillende apps en websites. Je kunt bijvoorbeeld afspraken plannen of informatie en ervaringen delen. MantelzorgNL heeft een overzicht van gratis apps.
-
Boodschappen doen en (samen) eten
Is boodschappen doen of koken lastig? Dan kun je boodschappen of maaltijden thuis laten bezorgen. Je kunt ook samen met anderen eten. Dat is vaak gezelliger dan alleen eten.
Boodschappen laten bezorgen
Veel winkels bezorgen boodschappen aan huis. Je betaalt voor de boodschappen en voor de bezorging.Maaltijden aan huis
Een maaltijdservice bezorgt verse en/of diepgevroren maaltijden bij je thuis. Vaak wordt deze service aangeboden door een zorg- of welzijnsorganisatie.Samen of alleen ergens eten
In veel wijken en dorpen kun je samen met anderen eten, bijvoorbeeld:- in een wijkgebouw, buurthuis of ontmoetingscentrum;
- met bewoners van een serviceflat of woonzorgcentrum.
Het WIJ-team in je buurt denkt graag met je mee.
-
Klusjes in en rondom het huis
Er zijn altijd klusjes in en om het huis. Bijvoorbeeld een lamp ophangen of een drempel verwijderen. Kun je dat niet zelf? Dan kunnen buren, familie of vrienden misschien helpen. Je kunt ook een professioneel klusbedrijf inschakelen. De kosten betaal je zelf.
Ook vrijwilligers kunnen helpen bij praktische klussen. Hieronder vind je een overzicht van organisaties die hulp bieden.Hieronder een overzicht van organisaties die hulp bieden bij klusjes in en om huis:
Hulpdienst Humanitas, hulp bij kleine klusjes
Kun je niemand om hulp vragen? Dan kun je de Hulpdienst Humanitas inschakelen. Vrijwilligers helpen met dingen die je tijdelijk niet zelf kunt doen. Denk aan kleine klusjes, boodschappen of vervoer. Je kunt de Hulpdienst inschakelen:- als je door ouderdom of een lichamelijke of psychische ziekte de klus niet zelf kunt doen, of als je mantelzorger bent;
- én als je niemand in je omgeving hebt die kan helpen en je geen geld hebt voor een klusjesman.
Lees hier meer over de Hulpdienst en hoe je je kunt aanmelden.
HIP Helpt Groningen
Samen wandelen, in de tuin werken of een praatje maken. Iemand die een lamp ophangt, meegaat naar een arts of helpt bij moeilijke formulieren. HipHelpt Groningen koppelt hulpvragers aan vrijwilligers. Lees hier meer over HIP.Stichting Present
Present helpt bij grotere, eenmalige klussen. Bijvoorbeeld een grote schoonmaak, het opknappen van een tuin, muren schilderen, laminaat leggen, verhuizen of opruimen.
Lees hier hoe Present werkt en hoe je hulp kunt vragen.Klus en Tuin team voor wijkbewoners Lewenborg
Bij De Oude Bieb is een Klus- en Tuinteam voor wijkbewoners met een laag inkomen. Het team doet kleine klusjes die maximaal een uur duren, in huis of in de tuin. Van dinsdag tot en met vrijdag kun je bellen naar 06-27208967. Het team komt eerst kijken wat er moet gebeuren en welke materialen nodig zijn.Stichting Klushulp Groningen
Klushulp is er voor ouderen, mensen met een beperking en mensen met weinig geld. Heb je geen mensen in je omgeving die kunnen helpen? Dan kan Stichting Klushulp ondersteuning bieden. Deze hulp is niet gratis. Van tevoren worden afspraken gemaakt over de kosten. Ook mensen buiten de doelgroep kunnen gebruikmaken van Klushulp. Zij betalen het gebruikelijke tarief van een professionele klusser. Meer informatie vind je hier.NL voor Elkaar
Via dit platform kun je vrijwilligers vinden die willen helpen met klusjes. Bijvoorbeeld een lamp of schilderij ophangen, een plank bevestigen of een wasmachine aansluiten. Ook voor grotere klussen, zoals het leggen van laminaat, kun je hier terecht. Meer informatie vind je hier. -
Huishouden
Huishoudelijke hulp is bijvoorbeeld hulp bij schoonmaken. Heb je deze hulp nodig door een ziekte of beperking? Dan kun je hiervoor ondersteuning aanvragen. Soms worden de kosten vergoed.
Denk je dat jij of je naaste huishoudelijke hulp vanuit de gemeente nodig heeft? Maak dan een afspraak met het WIJ-team voor een keukentafelgesprek. Een medewerker komt bij je thuis. Samen bespreken jullie wat nodig is.
Krijgt je naaste zorg vanuit de Wet langdurige zorg (Wlz)? Dan valt huishoudelijke hulp onder deze regeling, ook als de zorg thuis wordt gegeven. Hiervoor kun je terecht bij het zorgkantoor.
Je kunt ook zelf iemand zoeken en betalen voor hulp in het huishouden, bijvoorbeeld via Ikzoekeenwittewerkster.nl.
-
Vervoer
Buurttaxi
In sommige wijken en dorpen van de gemeente Groningen rijdt een Buurttaxi. Iedereen kan hiervan gebruikmaken. De taxi rijdt korte ritten binnen de wijk of naar omliggende wijken. Je betaalt hiervoor meestal tussen € 1 en € 2 per rit.
Hier vind je een overzicht van verschillende buurttaxi’s.WelMobiel
WelMobiel verzorgt vervoer binnen de gemeente Groningen. Op plekken waar de stadsbus niet meer komt, haalt WelMobiel mensen thuis op. Bijvoorbeeld voor een bezoek aan de huisarts, het ziekenhuis, de kapper of familie.WelMobiel is tegen betaling beschikbaar voor alle inwoners van de gemeente Groningen. Kijk hier voor meer informatie.
Klik op onderstaande knop voor meer informatie over vervoer, besparen op reiskosten, een gehandicaptenparkeerkaart en Valys.